子供を好き嫌いで怒るのと食べさせないのってダメ?偏食は改善できる!

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子どもが好き嫌いで怒るのは、
ダメとよく言われますが、怒り
続けているとどうなるのか、知って
いますか?

また、

怒るくらいなら嫌いな物も
食べさせなければいい!

こんなふうに思うことは
ありませんか?

たしかに、食べさせずに子どもの
好きな物ばかりを食べさせていれば
怒るのは減るかもしれません。

でも、おうちで好きな物ばかりを
食べさせていると色々な問題も
起こってくるんです。

そこで、今日は私の保育園で

  • 食事のとき好き嫌いで
    怒られている子どもの話
  • 好きな物ばかりを食べている
    子どもの話

を、ご紹介していきたいと思い
ます。

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子供を好き嫌いで怒るのはダメ?

子どもの好き嫌いで怒るのは、どうして
ダメなのか、さっそく見ていきましょう。

子どもを好き嫌いで怒ると・・

  • 食べるということ自体が苦痛に
    なり、給食の時間になる前くらいに
    泣き始める。
  • 食事に向き合わない。
  • ただ座っているだけになる。

など、こんな状態になってしまいます。

お悩みママ
お悩みママ

給食だから泣くんじゃないの?

と、
思われたママもいるかもしれません。

しかし、給食前に泣く子は、
おうちから持ってきてもらった
お弁当の日でも、泣いてしまうんです。

食事に向き合わないのは、
みんなが食事の用意をしているとき、

  • どこかに行く。
  • 片付けたおもちゃを出しにいく。

などの行動をとることもあります。

食べること自体が苦痛になると、
とても可哀相。

給食は毎日ありますからね・・。

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子供の好き嫌いは食べさせないとどうなる?

では、怒るのがダメなら子どもの
好きな物ばかりを食べさせるのは
どうなんでしょうか?

好きな物ばかりを食べさせると・・

  • 栄養が偏る。
  • 肥満や身長が伸びない原因になる。
  • 色々な味覚があることも
    分からない状態になる。
  • 給食の時間が嫌いになる。

と、いうことになります。

先日、保育園のママから

お悩みママ
お悩みママ

ご飯とから揚げが好きで、
いつもよく食べるんですが、
肥満が心配です。

と、ご相談をいただきました。

好きな物ばかりだと、もちろん栄養も
かたよってしまいがち。

なので、

肥満や身長の伸びが悪いなどの原因にも
なってしまうんです。

その他、野菜を全く食べないという
こともありますよね。

そんなときは、園側とおうちで
二人三脚で食事に取り組むのが一番の
改善策!

園での様子を担任の先生に聞いて、
おうちでも少しずつでいいので、毎日
継続して、色々な食材に慣れていける
ようにしていくことが大切。

ただ、発達障害の子どもで、味覚が
通常よりも過敏な子どもも・・。

そういう場合は、好みの味付けを知ると
比較的食べてくれることが多いです。

おうちで、いろいろな味にトライする
しかありませんが、

  • 出汁をしっかりとる。
  • ケチャップを少しつけてみる。
  • 何も味をつけないで出してみる。
  • カレーパウダーを少し入れてみる。

など、調味料を工夫することなら取り入れ
やすいですよ。

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子供の好き嫌いでイライラする予防策は?

 

子どもの好き嫌いでイライラする
のを予防するには・・

(3歳)好き嫌いで怒るのをやめたい!保育園でも家でも効果のあった方法

 

こちらの記事でも書きましたが、

子どもの好き嫌い攻撃に正面から
戦いにいかない!このことが大事。

イライラしてしまうママって、
一生懸命なママが多い印象。

  • こんなに頑張っているのに。
  • 毎日工夫しているのに。
  • せっかく作ったのに。

こういう気持ちがあると思います。

全く食べない子どもには、スプーン
1さじ分からで良いんです。

沢山あげようとすると、子どもも
嫌になってしまうから・・。

そして、食べられたら、食べたことを
めいいっぱい認めてあげてください

継続することに意味がありますから、
食べられたら認めることも継続して
みてほしいです。

きっと子どもは変わります。

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幼児教材の力も借りてみる!

子ども向けに作られた、幼児教材を
利用するのも1つの方法。

【こどもちゃれんじ】

は、食育にも熱心な印象です。

付録でも、実際に料理するマネっこ
ができるなど、楽しく興味を
引き出すように工夫されています。

DVD教材も充実していますから、
子どもも飽きずに取り組めますよ。

逆に付録やDVDはあんまり・・な
ママには、こちら!

幼・小・中学生向けの家庭学習教材【月刊ポピー】無料おためし見本プレゼント!

こちらは、余分な付録などがない
タイプ。

でも、食育も楽しく学べるように
教材に工夫されています!

付録はありませんが、シールは
ついているので、楽しく学べます。

費用を抑えたい場合にも、おすすめ!

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さいごに

今回は子どもの好き嫌いで怒る
ことや、食べさせないとどうなる
のかについて、保育園の子どもの姿を
例にご紹介しました。

さいごにもう一度まとめておくと・・

  • 少しずつでいいから、毎日継続
    して色々なものを食べられる
    ようにしていく。
  • スプーン1さじでも食べたら、
    いっぱい認めてあげる!
  • 通園している場合は園の様子を
    聞いて、二人三脚で改善していく。

と、いうことです。

◆他にこんな記事もあります◆

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